Lutein, Membantu Mengatasi Kerusakan Retina

Mata kita adalah organ tubuh kita yang sangat penting. Untuk itu kita perlu menjaganya dengan baik. Jika kita mendapati mata kita bermasalah kita tidak boleh menundanya untuk segera menanganinya. Penanganan bagi mata harus ekstra hati – hati, karena jika kita salah melangkah akan fatal akibatnya.

Lutein adalah salah satu obat untuk kesehatan mata agar mata kita tetap terjaga kesehatannya. Lutein dan zeaxanthin sesunggunya adalah  nutrisi yang banyak ditemukan di sayur-sayuran ini merupakan antioksidan yang kuat. Pada manusia, keduanya banyak terdapat dalam konsentrasi yang tinggi di mata, termasuk lensa, retina, dan macula. Itulah sebabnya kadar Lutein dan Zeaxanthin dalam mata diyakini sebagai barometer yang menentukan kesehatan penglihatan. Lutein ditemukan terus merosot pada perokok, wanita yang sudah menopause, dan lansia. 

Manfaat Lutein :

1. MEMELIHARA FUNGSI PENGLIHATAN
Nutrisi yang terkandung dalam lutein adalah natural Carotenoid. Karotenoid adalah bahan aktif seperti yang ditemukan dalam wortel yang dapat bertindak sebagai perisai mata untuk melindungi kerusakan.

2. MENCEGAH KATARAK
Katarak adalah kondisi yang dialami terutama oleh orang yang telah berusia lanjut. Katarak menyebabkan penglihatan menjadi kabur karena terjadinya pembentukan lapisan keruh pada mata.
Lutein dalam dosis mencukupi dapat mencegah kondisi ini terjadi.

3. MEMPERKUAT RETINA
Fungsi retina akan semakin menurun seiring dengan bertambahnya usia atau ketika kekurangan nutrisi.